Uw baby huilt in zijn slaap: wat nu?

Published : 09-08-2018 14:31:34
Categories : Sommeil Bébé

Uw baby huilt in zijn slaap: wat nu?

Waarom huilt uw baby in zijn slaap? Veel ouders genieten ervan hun kind lekker te zien slapen. Aan de ene kant omdat het er uitziet als een vredig slapend engeltje en aan de andere kant omdat er zo eindelijk even wat rust is. Maar wat als dit niet lukt en hij in plaats daarvan schreeuwt en huilt? Geen zorgen! We gaan uitgebreid in op de redenen waarom uw baby niet goed doorslaapt!

Redenen waarom uw baby in zijn slaap huilt

Er zijn verschillende redenen waarom uw baby in zijn slaap huilt. Uw kind drukt op die manier iets onprettigs of een angstgevoel uit en verwacht uw geruststelling om weer lekker in slaap te kunnen vallen.

Over het algemeen betekenen de tranen van uw baby dat hij bang of angstig is. Het kan gaan om een aanval van nachtangst of een nachtmerrie. Alleen baby's van meer dan 2 maanden hebben nachtangst, wat gebeurt in het eerste deel van de nacht. Hij schreeuwt en gilt en lijkt doodsbang. Toch is er niets abnormaal aan de hand! Uw baby is net in slaap gevallen, maar is zich er niet van bewust dat zijn ouders vlakbij hem zijn. Hij uit zo de stress of vermoeidheid van de dag. Het is belangrijk uw kind niet te wekken. Uw baby leert beetje bij beetje zijn angsten te beheersen en weer in slaap te vallen zonder dat papa en mama bij hem zijn.

Wanneer de tranen later in de nacht komen, kan er sprake zijn van een nachtmerrie. Nachtmerries verschijnen normaal gesproken tussen de 12 en 18 maanden. En ook in dit geval, geen paniek. Het is een voorbijgaande periode, die nodig is voor de ontwikkeling van uw kind. Als het wakker wordt, is het belangrijk het gerust te stellen. Maar ook hier geldt, overdrijf het niet. Uw baby moet leren alleen weer in slaap te vallen, zonder elke keer zijn ouders nodig te hebben! U kunt tegen hem praten vanuit een ander vertrek, zodat hij uw aanwezigheid voelt. Ga naar hem toe in zijn kamer als de nachtmerrie erg beangstigend is, maar vermijd te langdurig lichamelijk contact. Zelfs al is dat dan moeilijk voor u! Hier geldt alleen: voorkom dat uw kind wakker worden gaat associëren met prettige of positieve gevolgen. Het zou zo de neiging kunnen krijgen steeds vaker wakker te worden.

Er kunnen ook andere redenen zijn waarom uw baby huilt in zijn slaap. Hij kan honger hebben of een slechte spijsvertering, of hij kan last hebben van de kou of van iets anders.

Uw baby huilt in zijn slaap

Voorkomen van tranen: het belang van een bedtijdroutine

U zult al wel hebben begrepen dat het moeilijk is uw baby 's nachts gerust te stellen wanneer hij huilt, zonder dat u hem van u afhankelijk maakt om weer in slaap te vallen. Om uw baby lekker te laten slapen, is het daarom zaak erop te anticiperen. En niets werkt daarbij beter dan een prettig bedtijdritueel!

Zorg voor een ritme dat uw baby geleidelijk kalmeert en rustig maakt, om eventuele angstaanvallen en nachtmerries zoveel mogelijk te voorkomen. Regelmaat is belangrijk bij het in bed stoppen van uw kind: elke avond min of meer op dezelfde tijd. Gebruik dit ogenblik om er een speciaal moment voor u samen van te maken. U kunt zingen, een verhaal vertellen of zachtjes zijn buikje masseren om spijsverteringsproblemen te voorkomen.

Het is nodig uw kind te laten accepteren dat de nacht een periode is waarin hij niet bij papa en mama kan zijn om in slaap te vallen.

Uw baby huilt: vragen en antwoorden!

Slapen met een baby, en hem leren goed te slapen, is een ware uitdaging voor ouders. Er komen veel vragen op, alles is nieuw en vaak onverwacht! Het is normaal dat een zuigeling tijdens de eerste maanden van zijn leven ontzettend veel huilt. Het is niet makkelijk voor hem al die nieuwe gewaarwordingen te begrijpen! Hij weet niet wanneer en hoe hij om eten moet vragen, wordt alleen rustig in uw armen en vraagt voortdurend om zijn mama of papa. Dat maakt het niet eenvoudig goed te begrijpen waarom uw baby huilt. Het is belangrijk hem gerust te stellen en te voorkomen dat hij tranen gaat zien als een manier om te eisen wat hij nodig heeft! Waarom huilt mijn baby dan?

Honger : Als een baby huilt, is het normaal dat ouders zich al snel geen raad meer weten. Niet meer wetend hoe ze moeten reageren en zich afvragend wat het kan zijn dat hun kleine nodig heeft, geven ze vaker borstvoeding of de fles. Als de tranen daardoor niet minder worden, is het belangrijk u twee dingen af te vragen: "Heeft uw kleine echt wel honger? Eet hij niet teveel?"

Om te weten te komen of uw kind op de juiste manier eet, kunt u het beste afgaan op zijn algemene groeicurve. Na de 15e dag moet de curve vanzelfsprekend een stijgende lijn vertonen en de gewichtstoename moet de eerste paar maanden tussen de 140 en 210 gram per week liggen. Dat vermindert vervolgens geleidelijk tot 300 à 400 gram voor een hele maand. Vanaf de 5e maand is dit nog duidelijker merkbaar.

Houd er rekening mee dat de dagelijkse portie van uw baby afhankelijk is van zijn gewicht en niet van zijn leeftijd! Er zijn allerlei factoren die van invloed kunnen zijn op de eetlust van uw kleine. Het is dus belangrijk om samen met uw kinderarts de groeicurve van uw baby goed in de gaten te houden. In geval van borstvoeding, stopt uw baby uit zichzelf als hij geen honger meer heeft. Ga niet zomaar het aantal borstvoedingen verminderen! Uw kleine kan zijn dagelijkse hoeveelheid binnenkrijgen door middel van een heel variabel aantal borstvoedingen (over het algemeen tussen de 5-12 per dag).

Zuigbehoefte : Een baby die vaak honger lijkt te hebben en veel huilt, kan gewoon zin hebben om te zuigen. Dit is een aangeboren behoefte van alle zuigelingen. Of het nu een speen is, hun duim of de punt van een doekje, alle baby's hebben het nodig om rustig te worden en hun lichaam te leren kennen. Over de vraag of dit gedrag gestimuleerd moet worden, verschillen de meningen. Door de zuigbehoefte vanaf 6 maanden wat te beperken, voorkomt u problemen later met de uitlijning van de tanden. Een speen aan uw kind geven voor het slapengaan, kan leiden tot afhankelijkheid: het lukt uw baby niet meer zonder speen in slaap te vallen en hij maakt zijn ouders wakker als die 's nachts op de grond valt. Het gaat hier echter om een aangeboren behoefte, die uw baby helpt rustig te worden en volop te profiteren van wat binnen zijn bereik is. Het belangrijkste is niet te verbieden, maar te matigen.

Buikkrampen van de zuigeling : Als uw baby huilt, kan hij buikkrampen hebben. Het spijsverteringskanaal van uw kind is nog niet volgroeid en zelfs het drinken van moedermelk kan problemen geven. Buikkrampen zijn te herkennen aan hevige pijn die voornamelijk optreedt tijdens of vlak na een voeding, winderigheid van uw baby of een opgezet buikje. En als geen van deze signalen op vaste tijden merkbaar is! De beste remedie tegen buikkrampen is zijn buikje te masseren en hem te helpen een comfortabele houding te vinden (bijvoorbeeld plat op zijn buik, met een niet al te warme kruik). Probeer te vermijden dat hij bij borstvoeding de eerste, veel suiker bevattende moedermelk binnenkrijgt, door zachtjes op de tepel te drukken. Als de signalen te ernstig zijn, kan een kinderarts een middel tegen kramp voorschrijven om de pijn te verminderen!

Omgeving : Een baby die huilt in zijn slaap kan overgevoelig zijn voor zijn omgeving. Alcohol, thee, koffie en sigaretten komen in de melk terecht en kunnen maken dat uw kleine niet in slaap kan komen. Een te groot aantal prikkelingen van buitenaf kan ook tot tranen leiden! Het is belangrijk uw baby niet teveel te stimuleren door tegen hem te praten, hem te bewegen of hem de borst te geven, wanneer hij alleen maar wat kalmte en rust wil. Zorg ervoor dat hij niet altijd een kleurige mobiel bij zich heeft of voorwerpen die geluid maken, die maken dat hij niet in slaap kan vallen!

Waarom huilt uw baby in zijn slaap

Onze tips voor een goede nachtrust!

Naast de bedtijdroutine zijn hier nog een paar andere tips om uw baby te helpen bij het in slaap vallen:

Let op de temperatuur in het vertrek! Die moet tussen de 18 en 20°C zijn. Gebruik uw REMI-babyfoon om de temperatuur elke nacht in de gaten te houden!

Verwijder stof. Open elke dag de ramen voor frisse lucht.

Gebruik een aangepast, stevig matras. Een goed matras ondersteunt de rug van uw baby.

Zorg ervoor dat uw baby niet te veel zweet. De stof van het matras moet aangepast zijn en het is belangrijk overtrekken, dekbedden en lakens bij jonge kinderen te vermijden. Geef ze liever een overpyjama of een leuke trappelzak!

Vermijd te grote of te veel knuffelbeesten. Die houden uw baby 's avonds wakker.

Maak uw baby niet bij het eerste gekreun wakker. Het kan zijn dat hij huilt, zelfs terwijl hij nog slaapt. Neem snel even een kijkje in de kamer; niet meer.

Als hij wakker is kunt u hem even troosten, maar haal hem beslist niet uit bed. 's Nachts wakker worden mag nooit als iets positiefs of prettigs worden opgevat.

Share this content